Το τι τρώμε επηρεάζει...
όχι μόνο το βάρος μας, αλλά και το πώς λειτουργεί ολόκληρο το σώμα μας, εσωτερικά και εξωτερικά, παράλληλα με το νου μας. Στο άρθρο αυτό εξετάζουμε ποιες τροφές αξίζει να συμπεριλάβουμε στα γεύματά μας, ώστε να αναζωογονήσουμε σώμα και πνεύμα!
Θρέψε το μυαλό σου!
Ο εγκέφαλός μας αποτελεί το κέντρο όλων των νεύρων του σώματός μας. Όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι, δεν είναι παρά ο εγκέφαλος που στέλνει σήματα στο σώμα μας, διακόπτεται ο ύπνος και παρουσιάζονται εναλλαγές στη διάθεσή μας.
• Κατάλληλα τρόφιμα.
Η συνέχεια>>epikaira.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου